Koulutusta kilpailujännityksen hallintaan 19.6.2022 - SIIRTYY ELOKUULLE

Jännitätkö kilpailuun tai kokeeseen osallistumista? Tuntuuko, että jännitys vaikuttaa harjoituksiinkin, jos paikalla on yleisöä tai vieras kouluttaja? Käyttäytyykö koirasi kisoissa eri tavalla kuin treeneissä, kenties ohjaajan jännittyneisyyteen reagoiden?

Paula Kerola tulee pitämään koulutuksen aiheesta "Kilpailujännitys ja sen hallinta" sunnuntaina 19.6.2022 RSKK:n majalle. Paula on erityistason ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti ja kokenut koiraharrastaja, joka on mm. kilpaillut palveluskoiraurheilun eri lajeissa PM-, SM- ja MM-tasolla saakka.

Koulutuspäivänä tarjolla on luento kilpailujännityksestä ja sen hallinnasta sekä käytännön harjoituksia pienryhmässä. Pienryhmäkoulutuksessa käydään läpi konkreettisesti erilaisia mielenhallintakeinoja ja tehdään huomion tietoista suuntaamista ja jännityksen/stressin/ahdistuksenhallintaharjoituksia. 
Tavoitteena on tulla tietoiseksi jokaisen omista kisasuoristusta häiritsevistä ajatuksista ja kehontuntemuksista, sekä kullekin parhaiten toimivista keinoista.

RSKK:n jäsenet ovat etusijalla koulutuksiin.

Hinnat RSKK:n jäsenille: luento 20€, pienryhmäkoulutus 40€
Hinnat ei-jäsenille: luento 30€, pienryhmäkoulutus 70€

Ilmoittautumiset 31.5. mennessä sähköpostitse: kaisa.heikkero(at)gmail.com